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本サイト管理者：新里の野球の教科書である、「科学する野球」（以下参照）から転用。

（評：素人野球研究家ジェームス新里）
バックスイングでの腰の捻り、前足（左足）の着地時の背筋の収縮と胸の張りを作り、
小さめのステップで前足の股関節への体重移動を行い、前腰に捻りを加えるために前足つま先を
内側に閉じることで腰に切れが生じ、上体の捻りを用いて投球する事ができる。

素晴らしいフォームですね。日本の野球では見ることは少ないけど、ベースボールの国、アメリカでは
多くみられるフォームだと思います。

*出典 「科学する野球」 （著者：故 村上豊） ドリル編 P54〜55より転用
ベースボールマガジン社発行（ISBN-583-02746-X） \2,000

上記の理想フォームに近い選手の分解写真が有ったので、参考の為掲載。余りにも類似しているので、ビックリしてます。
カッチョイーなー、ジェームス新里もこうなりたい。。。。。。
当初はランディー・ジョンソンの写真を掲載予定していたが、手に入れることが出来無かったので・・・・・・。

【RICK AGUILERA：リック・アギレラ】（シカゴ・カブス）
＊1961/12/31生まれ ＊39歳 ＊196cm95kg ＊右投げ右打ち
（経歴）
’91年のワールドシリーズで優勝したツインズのリリーフエース。若い頃は先発投手であったが、肩を壊してからはリリーフに転向。
2000年シリーズはカブスのストッパーとして29セーブを挙げる。

上記イラストとの比較 （評：素人野球研究家ジェームス新里）

類似点
・イラストと殆ど類似している。やはり特筆なのは大リーガ流の小さめのステップ�D、高い腰の位置�Eから
投げ下ろしていく角度のつく投法。重心は高く、上半身の捻り�E、�Fを利用して体重が載っている。
・�E、�F、�Gでの両肘の張りによる背筋の収縮、胸の張り、右腕の反りは素晴らしい。
・補足：リリース時のグローブの抱え込みはリリース後にはイラストと類似している。上記イラストよりはこの方が良いかも。

(上記の補足コメントの訂正)
・理想の左腕の動きは胸の張りを作る為に内捻するのが理想である。下記のリックは�F、�Gで外捻した後に�I、�Jで遅れて
内捻させている。ちょいと、惜しい・・・・。（2001/05/17追加）

相違点
・イラストは振りかぶって投げているがリックはセットポジション、その為か前足の振り上げ�Bは小さめである。

＊出典
MLB Technipue （大リーガの連続写真技術紹介） ベースボール・マガジン社 ISBN4-583-61122-6 \838

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